SAYADER olarak Sağlık ve Yaşam Buluşmaları kapsamında düzenlediğimiz “Sağlıklı Yaşamın Manevi Boyutu: Din, İç Huzur ve İyi Oluş Üzerine” başlıklı programımızı 27 Eylül 2026 tarihinde Sapanca Seyir Terası’nda gerçekleştirdik.
Programımızın konuşmacısı Doç. Dr. Ahmet Canan Karakaş, sağlığı yalnızca bedensel bir durum olarak değil; beden, zihin ve ruhun birlikte kurduğu bir denge olarak ele aldı. Manevi değerlerin iç huzur ve iyi oluş üzerindeki etkisini bilimsel bulgular ışığında değerlendirdi.
Konuşmada affetmenin insanı rahatlatan gücü, çözülmemiş duygusal yüklerin ve stresin bedende nasıl karşılık bulabildiği, ibadet ve tefekkür gibi manevi pratiklerin zihin sağlığına katkıları üzerinde duruldu. Beslenme, oruç ve öfke kontrolünün iyi oluşa etkisi, tevekkülün zorluklar karşısında insanı güçlendiren yönü ile paylaşmanın ve cömertliğin ruh sağlığına katkıları da ele alınan başlıklar arasında yer aldı.
Kahvaltı programıyla başlayan ve Sapanca’nın eşsiz manzarası eşliğinde gerçekleşen etkinliğimiz, katılımcılarımızın soruları ve paylaşımlarıyla samimi ve verimli bir buluşmaya dönüştü.
Değerli bilgi ve tecrübelerini bizlerle paylaşan Doç. Dr. Ahmet Canan Karakaş’a ve programımıza katılarak bu güzel buluşmaya katkı sağlayan tüm misafirlerimize teşekkür ederiz.
SAYADER – Sağlık ve Yaşam Derneği
Comments are closed.